Anna Maria

Χαλαρωτική Πρακτική Yoga με Live Μουσική 

Κάθε Σάββατο στις 10:30 πμ, αφήνουμε πίσω την ένταση σε μια ειδικά σχεδιασμένη και ήπια πρακτική yoga,αφιερωμένη στη σωματική χαλάρωση και την αποφόρτιση από το στρες. Με τη συνοδεία ζωντανής μουσικής, θα βυθιστούμε σε ρυθμούς που ηρεμούν το νευρικό σύστημα, ενώ μέσα από απαλές asanas, συνειδητή αναπνοή και καθοδηγούμενη χαλάρωση, θα επιτρέψουμε στο σώμα και το νου να εξισορροπήσουν.

Η μουσική θα δημιουργήσει ένα ζεστό και υποστηρικτικό περιβάλλον, ενισχύοντας τη σύνδεση με τον εσωτερικό μας ρυθμό.